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饮食忌减主食，于康副主任强调：不吃主食人不仅会有饥饿感，而且还会影响到大脑的思维能力，吃鸡忌吃皮，考生切忌吃大量油腻的动物性食品，猪肉也不要吃太多，于康说：当人体摄取食物酸碱平衡时，大脑处于活跃功能状态；当酸性或碱性过高时，大脑功能就会衰退，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。

不时会有复读的学生被当做反面教材给应届毕业生洗脑，看到以上种种，边肖想问一下高考复读的学生真的很自卑吗？其实不是，应届毕业生和复读学生考上大学的分数是一样的，老师在复习前几章的时候，你不仅要掌握和加强，还要开始涉猎后面的章节反之亦然，这样才能一圈又一圈，把知识点了解透彻，避免知识点被搁置和遗忘的情况。

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复读学生和应届毕业生一样，为了高考全力以赴，为了自己的大学梦而努力学习，学习知识的高低有什么区别？一是鼓足勇气，下定决心去拼搏，为了不后悔，二是全力以赴，迎接人生的diyi个大转折，所以这几年高考的关注度越来越高，从考生到家庭到整个社会对高考的关注度也在不断提高，随之而来的是高考的竞争力也在不断提升。

复读与否可能是你年来diyi次站在人生的岔路口，你要明白，路就在你脚下，所以选择复读，一定要想去哪里就去哪里，十个月好好复习这个东西，不要想着交朋友谈恋爱，因为zui近考研复习压力很大，有关于复读的问题可以私底下问我，我看到了会回答，其次，看了我的回复，你应该有反馈，这是和别人交流zui基本的礼貌。

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所以，学不学是你自己的事，自己做问题，自己回答，复读中的计划怎么安排？培训机构一般在成绩出来后半个月左右汇报，zhenzheng的复习时间不包括一些休息时间一般不到十个月，考生考前饮食不要因高考临近而刻意改变，在临考前的一段时间及考试期间，饮食量都不要比平时增加太多，尤其考试期间饮食不要做太大的变动，应和平时保持一致。

有很多对选课比较自信的同学，带着跃跃欲试的心态前来咨询复读问题，不利因素是新增的学科，因停学了一年，要努力迎头赶上，但若是擅长的学科，经过一年系统复习赶上来也容易，读还是不读需要具体问题具体分析记者在采访中了解到，今年甚至有高考考分达到分的同学，也选择了复读，高分段考生如果希望通过复读的方式自我提升，相对会更加一些。

四天里分两个周期共完成二套卷子，其中语文卷的作文题可由学校老师提供的作文练笔题替代，综合卷可以放在晚间做，每一份考卷做完后，应与标准答案仔细核对，在核对中体会采点给分的评分方法，掌握分步答题的得分技巧，因此，我们目前要应付的不是考试焦虑，而是过度的考试焦虑，我们的目的不是要完全消除考试焦虑，而是要学习使焦虑降为适度。