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继续下去很辛苦很累，但既然选择了再战一年和智利，就不会给自己任何退路，路是蓝的，玉是成功的，前面的路是长的，线是来的，线不会停，未来可期，我希望今年我们能有一个光明的未来，成为diyi，在年有一个辉煌的梦想！，不管他们怎么选择，只要尽自己zuida的努力，为自己的目标做自己该做的事，哪怕没有考上理想的大学，也不要太抱怨。

此时，你应该静下心来，仔细分析自己在每一门学科里有哪些薄弱环节没有解决，有哪些知识断点没有接上，如果你抓住这个稍纵即逝的机会，运用本文介绍的方法，消灭各学科存在的薄弱环节，那么，你完全可能凤凰涅磐、浴火重生，使自己的能力达到一个新的新高度，巧妙安排，制定考前三步计划巧安排之一消灭各科薄弱点，打造完整知识链。

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更有效的审查方法有同时做，检查泄漏并填补空缺，这是老生常谈，但却是复读中zuizhongyao的一步，高三没时间掌握的章节，成了你在复读补短板的zuihao机会，调整作息，提前适应高考日程因为高考的时间安排与在校时的作息有很大的不同，所以从回家自习的那天起，考生要将作息做适当的调整，使自己有一个适应的过程。

有远大理想的学生，这类学生后悔当初没有好好学习，一直到高三才醒悟，但是时间不多了，他们需要再给自己一年时间准备；方法不正确的学生，常识一：考试焦虑并非都是坏事有些同学特别担心自己在考试中出现焦虑，甚至稍有紧张就担心得不得了，以为大祸临头，所有的注意力都集中到如何消除紧张上，结果越陷越深以致无法自拔。

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零食忌选坚果类，有的考生一看书就想吃些零食，但是又怕会吃胖，为此于康建议，不妨选择吃黄瓜及水果等，可以有效地控制食量，每天宜吃个水果，水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质，还有缓解厌食及便秘的作用，他建议：菠菜、胡萝卜可增强记忆力，洋葱能改善大脑供血，帮助考生集中精神，这类食物可适当增加一些。

对于区别对待学生的老师，边肖只是想zhenzheng多关心复读的学生！老师一定会是他们坚持下去的动力，高三复读的艰难岁月里，老师是每天陪伴学生zui多的，如果你知道前面的路不是你想要的，为什么不给自己一个改写未来的机会呢？第三，复读不是你的目标，而是你的zui终目标踏板进入你喜欢的大学，它只是一种手段。

实施放松法深呼吸法，做－次深呼吸后对自己说：放松，这没什么，就是有点儿焦虑，它会过去的，放松点儿，我能应付得了，放松，焦虑总会过去的，注意现在，注意你马上做的是什么，我能把会做的题都做出来，现在注意这题问的是什么，听自己喜欢的曲子，马上就会进入一种忘我的、兴奋、愉悦的状态，这对调节情绪、激励士气很有帮助。